Un levier pour l’épanouissement
de vos équipes
Offrez à vos collaborateurs une meilleure qualité de vie au travail Chez IKIGAÏ Nutrition-Bien-Être & Forme, nous sommes persuadés qu’une équipe épanouie est une équipe performante.
Pour favoriser la productivité, la motivation et la cohésion, il est essentiel de prendre soin de la santé et du bien-être de vos collaborateurs.
Nos services sont conçus pour améliorer la qualité de vie au travail (QVT) à travers des prestations innovantes, ludiques et adaptées à vos besoins.
Des ateliers pratiques et interactifs pour sensibiliser vos collaborateurs aux bienfaits d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain. Ces ateliers sont conçus pour être ludiques et avec des conseils directement applicables au quotidien.
Des thématiques qui ont déjà fait leurs preuves :
En complément des thématiques existantes, je propose des ateliers 100 % personnalisables, adaptés à vos besoins, objectifs et enjeux spécifiques.
Conçus pour être concrets et en phase avec le quotidien de vos équipes, ces ateliers offrent des solutions simples, pratiques et directement applicables.
Offrez à vos équipes une parenthèse courte, active et ressourçante au coeur de leur journée. Grâce à des exercices de stretching doux et des pratiques de relaxation, vos collaborateurs se détendent tout en renforçant leur bien-être physique et mental.
Le tout sans effort intense, pour soutenir performance, concentration et engagement durable.
Les bienfaits de ces séances
Manger tout en recevant des conseils nutritionnels !
Né de la rencontre entre une cheffe veggie et une nutritionniste, Food2Good est un concept original et convivial qui allie plaisir, pédagogie et exploration culinaire.
Lors de ce cookshow en live, la cheffe cuisine sous vos yeux pendant que la nutritionniste partage des conseils pratiques et met en lumière les bienfaits des aliments utilisés.
Selon le format choisi, vos collaborateurs peuvent ensuite déguster des bouchées ou partager un repas complet à table.
Food2Good se distingue par son originalité : faire découvrir des recettes inédites et des aliments peu connus ou mal appréciés, en montrant comment les cuisiner simplement, sainement et avec goût.
Un véritable moment de partage, autour de recettes simples, équilibrées et surprenantes, pour éveiller la curiosité et inspirer le quotidien alimentaire.
Je propose des conférences thématiques conçues pour inspirer, sensibiliser et motiver les participants à adopter des habitudes alimentaires plus saines, durables et adaptées à leur quotidien. Parmi les sujets abordés : détox au sucre, perte de poids, alimentation santé, alimentation à IG bas,… Chaque conférence s’appuie sur un contenu pédagogique et accessible, enrichi d’exemples concrets pour créer des déclics et encourager le passage à l’action, sans pression ni culpabilité. Les formats sont adaptables et personnalisables en fonction de vos besoins et de vos enjeux (QVT, prévention santé etc.).
À la suite de la conférence, les participants qui le souhaitent peuvent bénéficier d’un temps d’échange individuel pour approfondir la thématique abordée. Les Nutri-Flash sont des consultations individuelles de 30 minutes, menées en toute confidentialité avec une experte en nutrition. Ce format court permet à chaque collaborateur de poser ses questions en toute liberté et d’exprimer ses besoins spécifiques. Ce premier échange peut être le point de départ d’un accompagnement plus approfondi, en cabinet ou à distance, avec une prise en charge possible par l’entreprise (totale ou partielle).
Les Nutri-Flash s’intègrent facilement dans vos pauses bien-être, journées QVT, ou temps forts autour de la prévention santé.
Pourquoi choisir Ikigai Nutrition-Bien-Être & Forme ?
Une approche personnalisée
Nos services sont conçus sur mesure pour répondre aux besoins spécifiques de vos équipes et de vos objectifs.
Des solutions pratiques et innovantes
Grâce à nos concepts uniques comme Food2Good et Nutri-Flash, nous apportons une touche d’originalité à vos actions de bien-être.
Une expérience reconnue
Forte d’une expertise en nutrition et en bien-être, Ikigai Nutrition-Bien-Être & Forme est votre partenaire idéal pour améliorer la qualité de vie au travail dans votre entreprise.
Des bénéfices concrets
✓ Mieux-être au travail
✓ Réduction du stress
✓ Prévention
✓ Amélioration de la productivité
✓ Renforcement de l’esprit d’équipe
✓ Bien être général
POUR TRANSFORMER LA QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL
DE VOS COLLABORATEURS
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