Beurre d’abricot IG bas

Détails

  • Pour un petit bocal

  • Préparation : 5 min

Ingrédients

– 50 g d’abricots secs moelleux
– 30 g de crème de coco
– 100 g de lait végétal amande

La recette

1/ Laissez ramollir les abricots dans de l’eau pendant 20 min. Videz l’eau.
2/ Mettez tous les ingrédients dans petit blender et mixez à pleine puissance jusqu’à obtention d’un mélange homogène et lisse

Conseil : en mettre un peu dans un yaourt végétal d’amande, sur du pain IG bas, ou en topping sur vos bowlcakes, porridges…

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