Nous proposons des ateliers pratiques et interactifs pour sensibiliser vos collaborateurs aux bienfaits d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain.
Ces ateliers sont conçus pour être ludiques et avec des conseils directement applicables au quotidien.

Des thématiques qui ont déjà fait leurs preuves :

Ces ateliers peuvent être personnalisés pour répondre aux besoins spécifiques de vos équipes et sont conçus pour être pratiques et adaptés aux réalités du quotidien.
Chaque session vise à offrir des solutions concrètes et durables pour améliorer le bien-être au travail tout en simplifiant les choix alimentaires.

Des séances de fitness adaptées directement au bureau pour favoriser la détente et la mobilité.
Ces moments permettent non seulement de stimuler l’énergie, mais aussi de libérer les tensions accumulées, améliorer la mobilité articulaire et favoriser la circulation sanguine.
Nos séances incluent des exercices de stretching et des pratiques de relaxation pour aider vos collaborateurs à se détendre, tout en renforçant leur bien-être physique et mental.

Les bienfaits de ces séances :

Ces séances sont conçues pour être simples à réaliser, même dans un environnement de travail,
et permettent de créer un véritable moment de bien-être collectif au sein de votre entreprise.

Conférencière, je propose des interventions adaptées aux entreprises, clubs de sport et associations sur des sujets autour de la nutrition et du bien-être.
Ces conférences sont conçues pour inspirer et motiver les participants à adopter des habitudes plus saines et équilibrées dans leur vie professionnelle et personnelle. 4.

Je conçois des ateliers sur-mesure en fonction des besoins et des objectifs spécifiques de vos équipes.
Ces ateliers peuvent porter sur des thématiques variées telles que l’alimentation équilibrée, l’optimisation de la santé au travail ou encore la gestion du stress.
Chaque session est conçue pour être interactive et pratique, permettant à chaque participant d’adopter des solutions adaptées à son quotidien.

Pour les entreprises souhaitant offrir un soutien concret à leurs collaborateurs, Nutri-Flash propose des consultations privées en nutrition, directement sur site et financées par l’entreprise.
Il s’agit d’une rencontre rapide d’environ 30 minutes, facilitant l’accès à un expert en nutrition.
Ces consultations offrent aux collaborateurs une première prise de contact pour discuter de leurs problématiques spécifiques, de leurs besoins et de leurs objectifs, et leur fournir des informations pratiques et des conseils de base.
Cette rencontre pourra être approfondie par une consultation en cabinet si nécessaire, avec la possibilité pour l’entreprise de financer un pourcentage du programme.
Les sessions Nutri-Flash peuvent être intégrées dans des pauses bien-être ou d’autres moments dédiés à la santé des équipes.