préparation
Recette proposée par Chanvr’eel : https://chanvreel.fr/
1/ Faire fondre le chocolat au bain marie
2/ Tremper les fruits et les rouler de suite dans les graines de chanvre
Rien de plus simple pour ce dessert / collation sain et fruité :
Un combiné d’antioxydant (avec le manganèse de la fraise), de minéraux (avec le fer et le magnésium du chocolat), et de bon gras (avec l’équilibre oméga 3-6 des graines) et que dire des protéines : 32 g aux 100 g, plus que dans la viande rouge !
🥄🥄 2 c.à.s couvrent vos besoins quotidiens (2gr) en oméga-3 (ala) en contribuant au maintien d’une cholestérolémie normale
💡La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
BONNE DÉGUSTATION !
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Nutritionniste passionnée, j’allie la science de la nutrition au plaisir de cuisiner. Parce que bien manger ne devrait jamais rimer avec frustration, j’aime créer des recettes à la fois rapides, équilibrées et pleines de saveurs
préparation
Recette proposée par Chanvr’eel : https://chanvreel.fr/
1/ Faire fondre le chocolat au bain marie
2/ Tremper les fruits et les rouler de suite dans les graines de chanvre
Rien de plus simple pour ce dessert / collation sain et fruité :
Un combiné d’antioxydant (avec le manganèse de la fraise), de minéraux (avec le fer et le magnésium du chocolat), et de bon gras (avec l’équilibre oméga 3-6 des graines) et que dire des protéines : 32 g aux 100 g, plus que dans la viande rouge !
🥄🥄 2 c.à.s couvrent vos besoins quotidiens (2gr) en oméga-3 (ala) en contribuant au maintien d’une cholestérolémie normale
💡La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
