Faites du bien à votre corps, bougez !
Le premier cours est OFFERT avec le Code « MOOVE77″
Vous souhaitez vous affiner, retrouver un corps plus tonique, perdre du gras et voir votre silhouette se transformer ? Rejoignez les cours collectifs IKIGAÏ FITNESS pour booster les résultats de votre programme alimentaire. Basés sur le renforcement musculaire ils vous permettront d’augmenter votre masse musculaire et donc votre métabolisme de base afin que votre corps réponde favorablement à la perte de poids.
Les cours collectifs ont lieu en petit groupe de maximum 12 personnes avec Sophie qui est aussi Coach Fitness :
100 % PRO
Coach Fitness diplômée (CQP ALS AGEE & CBK)
100 % ENCADRÉ
Sécurité garantie, je m’occupe de chaque participant, même en cas de petits bobos.
100 % ADAPTÉ
Des options personnalisées selon votre niveau et vos capacités
100 % FUN
Pas de compétition, juste de l’action et une bonne dose d’endorphines !
