Vous voulez mincir durablement

100 % plaisir, 0% frustration

Ce n’est pas un régime mais une nouvelle manière de s’alimenter en nourrissant efficacement son corps. C’est un programme basé sur les index glycémiques bas (IG bas) pour manger sainement tout en se faisant plaisir, avec des repas simples, délicieux et rapides.
Il vous permettra de faciliter le déstockage des graisses pour gagner en santé et perdre du poids tout en vous donnant de l’énergie. Un programme facile à mettre en place et des repas qui conviendront à toute la famille. Le mot d’ordre : se faire plaisir avec une alimentation saine et gourmande

Le programme que je vous propose c’est tout sauf un régime; c’est un rééquilibrage alimentaire basé sur l’alimentation à indice glycémique bas (IG bas).

C’est une autre façon de cuisiner, de s’ouvrir à de nouvelles saveurs et d’intégrer le plaisir dans ses repas.
Suivez votre appétit : arrêtez de manger quand vous vous sentez rassasié. Ne comptez pas les calories, ne vous interdisez pas le chocolat ni le fromage, mangez-en sans abus, tout simplement !

La clé c’est l’alimentation plaisir pour manger sainement avec des repas simples, délicieux et rapides !