Une ressource simple et claire regroupant l’indice glycémique des principaux aliments courants. Apprenez à identifier facilement ceux qui ont un impact faible, modéré ou élevé sur votre glycémie, pour faire des choix éclairés au quotidien.

Le terme « nutritionniste » n’étant pas une appellation réglementée,
il ne désigne pas une profession médicale ou paramédicale reconnue par le Code de la santé publique.
Aucun diagnostic ni traitement médical n’est proposé.
Les conseils prodigués visent exclusivement à accompagner le bien-être général par l’alimentation.
Formée par l’École Française, avec une certification en Nutrition & Diététique (Coach en Nutrition – Diplôme d’État),
je m’appuie sur des connaissances solides pour vous accompagner.
© Copyright 2012 - 2025 | Réalisation NEXAGO | Mentions légales