Dites stop aux régimes restrictifs ! Avec le rééquilibrage alimentaire basé sur les IG bas, ouvrez-vous à de nouvelles saveurs avec des repas simples, délicieux, gourmands et rapides.

Réapprenez à manger sainement et à composer des plats équilibrés tout en vous faisant plaisir. Optimisez votre santé et barrez la route aux antécédents familiaux et aux désagréments du quotidien.

Pratiquez une activité physique et qu'elle soit un moment de paix dans votre journée. Passez un moment agréable à prendre conscience de votre corps et relier le mental au physique.