Beurre d’abricot IG bas
Détails
Ingrédients
– 50 g d’abricots secs moelleux
– 30 g de crème de coco
– 100 g de lait végétal amande
La recette
1/ Laissez ramollir les abricots dans de l’eau pendant 20 min. Videz l’eau.
2/ Mettez tous les ingrédients dans petit blender et mixez à pleine puissance jusqu’à obtention d’un mélange homogène et lisse
Conseil : en mettre un peu dans un yaourt végétal d’amande, sur du pain IG bas, ou en topping sur vos bowlcakes, porridges…
