Il existe bon nombre de farines IG bas, toutes avec bénéfices santé. Apprenez à bien les choisir

Pour aller plus loin, il faut s'intéresser à un autre paramètre ...

Les bénéfices d'une alimentation à IG bas sont nombreux ...

Ce n’est pas un régime mais une meilleure manière de s’alimenter, un vrai mode de vie. Il suffit de choisir les bons glucides, de continuer à manger...