Un plat d'automne par excellence avec des associations de saveurs qui matchent !
Un plat d'automne riche protéines et prêt en un tour de main !
Une des recettes phare du programme IKIGAÏ - à adapter selon les envies !
Frais, léger et digeste en juste quelques minutes !
La revisite du riz cantonais en IG bas, simple comme bonjour !
Une salade originale et la découverte du paprika fumé
Un plat enfantin qui plaira à toute la famille. Croustillant assuré !
Pour les personnes qui souhaitent découvrir de nouvelles saveurs et s'ouvrir à une cuisine différente mais tout aussi savoureuse !
Idéale pour l'hiver, ce velouté saura vous réchauffer et vous apporter la dose de protéines et de légumes pour vos repas du soir
Des saveurs qui vous feront voyager au pays du soleil levant !
Un dahl express réconfortant à souhait et prêt en 15 minutes chrono !
Sans viande et à base de légumineuses, à agrémenter façon bowl et à accompagner d'un peu de fromage blanc au cumin ou curry...
Je vous accompagne vers votre nouveau mode de vie. Adoptez de nouvelles habitudes de vie, pour la vie ! Faites-le pour vous, pour votre santé et votre bien-être…Parce que vous méritez de vous sentir bien, durablement. Et de retrouver confiance en vous, de l’énergie et du plaisir dans votre assiette. Je vous accompagne vers votre nouveau mode de vie. Adoptez de nouvelles habitudes de vie, pour la vie ! Faites-le pour vous, pour votre santé et votre bien-être…Parce que vous méritez de vous sentir bien, durablement. Et de retrouver confiance en vous, de l’énergie et du plaisir dans votre assiette.
Note concernant le terme « Nutritionniste »
Le terme « nutritionniste » n’étant pas une appellation réglementée,
il ne désigne pas une profession médicale ou paramédicale reconnue par le Code de la santé publique.
Aucun diagnostic ni traitement médical n’est proposé.
Les conseils prodigués visent exclusivement à accompagner le bien-être général par l’alimentation.
Formée par l’École Française, avec une certification en Nutrition & Diététique (Coach en Nutrition – Diplôme d’État),
je m’appuie sur des connaissances solides pour vous accompagner.
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